Nos idées zéro gaspi

Vous avez cuit des filets de truite mais il vous en reste ? Pas de panique, une fois cuite, vous pourrez la conserver environ 3-4 jours au frigo.

Il vous reste donc un peu de temps pour accommoder les restes !

Il existe une multitude de recettes pour réutiliser ces filets ou pavés cuits après les avoir émiettés grossièrement.

On vous présente aujourd’hui 3 options alléchantes mais non exhaustives !

Première option : La salade sous toutes ses formes

Il vous reste aussi des pâtes cuites ?

Direction la simplissime salade de pâtes, à agrémenter selon vos envies et le contenu de votre frigo !

salade de pâte avec truite pour une recette zéro gaspi

Un peu plus sophistiqué ? Essayez donc de revisiter la salade Caesar à la mode truite !

détail de la recette caesar avec truite

Source : L’Atelier Poisson

Envie d’un plat complet « healthy » et terriblement à la mode ? Optez pour le fameux Poke Bowl

image idée recette zéro gaspi à base de truite

Source : L’Atelier Poisson

Deuxième option : Incorporer ces miettes de truite dans un cake, une quiche ou une tourte.

Vous avez l’embarras du choix des recettes mais on vous glisse ici une recette de feuilleté à tomber par terre !

photo d'un feuilleté à la truite

Source : Blog La Cocotte

Troisième option : Tester les délicieuses croquettes de truite à tremper dans une sauce citronnée maison … une tuerie !

photo de recette de croquette à la truite

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logo de la FAC avec une truite en illustration pour la pisciculture à Honne court sue Escaut proche de Cambrai